Reconnexion par l'hypnose Ericksonienne
Une porte d'entrée vers ce qui se cache sous les mots.
L'hypnose Ericksonienne est une approche douce et respectueuse, qui s'appuie sur vos propres ressources. Elle ne cherche pas à vous faire faire quoi que ce soit contre votre gré : elle ouvre un espace où votre inconscient peut travailler, à son rythme, sur ce qui demande à évoluer. Dans mon cabinet à Vannes, je l'utilise comme une voie d'entrée vers la facilitation.
Pour quoi consulter
Gestion du stress et de l'anxiété, accompagnement au changement, habitudes dont on aimerait se libérer, confiance en soi, sommeil, préparation à une transition de vie, deuil, dépendance affective, douleurs... Chaque accompagnement est unique : nous définissons ensemble, lors du premier échange, ce qui a du sens pour vous.
Comment se déroule une séance
Un temps d'échange pour comprendre ce qui vous amène, puis un temps d'hypnose, où vous restez parfaitement conscient et acteur. Votre imagination et votre capacité à vous créer des images tissent la séance.
Vous repartez avec des prises de conscience. Votre inconscient active des ressources insoupçonnées et, souvent, des outils à réutiliser entre les séances en toute autonomie.
Un état naturel, accessible à tous
L'état hypnotique reproduit quelque chose que vous vivez déjà : conduire sans vous souvenir d'une partie du trajet, être absorbé dans une lecture ou une rêverie. C'est un espace entre le sommeil et la veille, naturel et spontané, que chacun traverse régulièrement. Votre rôle est d'accueillir les perceptions qui viennent, d'aborder la séance ouvert et curieux. Votre inconscient fait le reste, en ne retenant que ce qui est bon pour vous sur le moment.
Hypnose et douleur chronique
Quand la douleur dépasse son rôle d'alarme et s'installe dans la durée, elle agit aussi sur les pensées et les ressentis. L'hypnose permet de travailler sur cette dimension, d'ouvrir de nouveaux chemins dans la façon de percevoir et de vivre la douleur. Son utilisation dans ce cadre est validée par de nombreuses études. Elle ne remplace pas un suivi médical, elle le complète.
Vous vous demandez peut-être…
Vais-je perdre le contrôle pendant la séance ?
Non. Vous gardez en permanence votre capacité à raisonner et le contact avec la réalité. Une partie de vous reste dans l'ici et maintenant. Vous pouvez sortir de cet état à tout moment, par votre propre volonté. Et vous ne ferez jamais rien qui aille contre vos valeurs : votre inconscient ne l'autoriserait pas.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de votre objectif. Chacun son rythme et selon ce qu'il se cache sous la surface et qui demande à être exploré.
Quand les effets se font-ils sentir ?
L'hypnose est un processus. Les effets peuvent être perceptibles dès la première séance ou se manifester progressivement, au meilleur moment pour vous. Chaque parcours est différent.
L'hypnose peut-elle se combiner avec les soins énergétiques ?
Oui. L'hypnose travaille sur les représentations et le mental, les soins énergétiques viennent relâcher et rééquilibrer au niveau corporel. Ces deux approches se complètent naturellement. Je peux donc pratiquer une hypnose énergétique si vous êtes d'accord avec cette démarche.
Quelle est votre formation en hypnose ?
Je suis titulaire des certificats de Praticien en Hypnose et de Maître Praticien en Hypnose, tous deux délivrés par l'École Hypnose Paris (MHD Formation, Paris), après participation à la formation et passage des épreuves orales et écrites. Ce double niveau de certification couvre les fondamentaux et les applications avancées de l'hypnose Ericksonienne. Je suis aussi une supervision régulière pour maintenir la qualité et la juste posture de mon accompagnement. L'hypnose Ericksonienne s'inscrit dans une démarche de bien-être et de développement personnel. Elle est complémentaire d'un suivi médical ou psychologique et ne s'y substitue pas.
Faire le premier pas
« Ce n’est pas le vent qui décide de votre destination,
c’est l’orientation que vous donnez à votre voile.
Le vent est pareil pour tous. »
Jim Rohn